Tag Archives: Federico J. Montosa

Ensalada de Verduras al vapor/Por Federico J. Montosa

0 Enviado por : Dom, 28 septiembre 2014, 14:26
Hola chicos: cómo se va acercando el frío os voy a poner una receta que se puede comer en tres versiones fría, templada o caliente, así que cada uno  se la coma cómo más le guste. No pongo cantidades para que cada uno mezcle las verduras que más le guste, y ponga más o menos. Vainas-zanahorias-coliflor-brócoli-calabacín.   En una olla Continuar leyendo...
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Ensalada de judías (vainas)/ Por Federico J. Montosa

0 Enviado por : Mie, 10 septiembre 2014, 16:04
Hola chicos como estamos en verano os voy a poner un plato sencillito y que se puede utilizar como plato único, y después fruta que en esta época hay mucha variedad y muy buena.                                        Ensalada de judías (vainas) 400 gr de judías verdes-2 tomates-1 cebolleta-1 lata de bonito al natural. Opcional: 2 huevos duros. Lavar las judías, cortarles los Continuar leyendo...
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Revuelto de verduras con bacalao/Por Federico J. Montosa

0 Enviado por : Lun, 11 agosto 2014, 07:48
¿Cómo va el verano chic@s? Supongo que bien, pues ánimo que hoy os voy a poner una receta que con estos calores va muy bien como plato único y además si sobra, frío también está muy bueno.                                    Revuelto de verduras con bacalao -1 pimiento rojo -1 pimiento verde -1 tomate -1 berengena -1 calabacín -200 gr. de vainas(judias verdes) Continuar leyendo...
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