Tag Archives: Alimentación y Obesidad

14 alimentos que naturalmente eliminan toxinas del cuerpo

0 Enviado por : Mar, 06 enero 2015, 21:01
  1. Pepino: alrededor de 95% de agua, esta verdura ayuda a eliminar toxinas y a alcalinizar el cuerpo mientras que ofrece un golpe poderoso de nutrientes. 2. Ajo: estimula el hígado para incentivar la producción de enzimas de desintoxicación. 3. Brócoli: entrega una gran dosis de vitaminas mientras neutraliza y elimina toxinas. 4. Lentejas: extremadamente ricas en fibra (1 Continuar leyendo...
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Comer poco alarga la vida

0 Enviado por : Vie, 26 diciembre 2014, 17:04
Existe una recomendación de salud tradicional china, conocida como hara hachi bu, que consiste, más o menos, en comer solo hasta que se esté lleno al 80 %. Aunque solo sea por casualidad, esta tradición milenaria parece tener respaldo en la ciencia. Hasta ahora, la única intervención con eficacia demostrada para extender la longevidad en modelos animales consiste en reducir Continuar leyendo...
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8 vasos de agua al día esta navidad

0 Enviado por : Lun, 22 diciembre 2014, 21:11
Hoy no sabía de qué escribir, hasta que alguien, me dijo esta mañana fría de invierno, en la consulta, ¡el agua es vida!. Y luego mirando el face, vi un video muy gracioso sobre el agua que me pareció de premio, por lo gracioso que es……así es que bebí agua y se me puso a trabajar la neurona  !hay que escribir Continuar leyendo...
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Alimentos Bob Esponja

0 Enviado por : Dom, 30 noviembre 2014, 20:52
Unos días nos podemos encontrar más hinchados que otros y realmente no sabemos bien el porqué. Si echamos la mirada dos días atrás, encontraremos la solución, es posible que hayamos consumido algún alimento rico en cloruro de sodio (sal) y que esa pueda ser la razón. El alcohol y el azúcar tambien pueden ser alimentos “bob esponja” por hinchazón por gases Continuar leyendo...
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Un beso en el desayuno

0 Enviado por : Jue, 20 noviembre 2014, 16:23
¿desayunar?, joee !!lo mejor del día!!  Bueno, lo siento se me ha escapado, no se si está bien decirlo así. Es que pienso, que si los peques que están en el cole tienen un ritmo de horario normal y desayunan bien así como nosotros, adaptados a un buen horario, el de invierno, mejoramos significativamente la nutrición de todos y por Continuar leyendo...
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La importancia del desayuno explicado de forma sencilla.

0 Enviado por : Lun, 21 julio 2014, 08:59
He encontrado este texto que explica de una forma sencilla y cercana de porqué es importante el desayuno. Muchas veces al explicarlo, aparecen términos y palabrejas que pueden no llegar a entenderse, pero en esta ocasión la Doctora Daniela J. ha encontrado la forma de explicarlo de forma sencilla; Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: “Ya hay Continuar leyendo...
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